ಯೋಗ ಸನಗಳು • ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮುದ್ರೆಗಳು • ಕ್ರಿಯೆಗಳು Yogasana-galu

ಯೋಗ ಸನಗಳು • ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮುದ್ರೆಗಳು • ಕ್ರಿಯೆಗಳು Yogasana-galu

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಯೋಗಾಸನಗಳ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದ ಮುದ್ರೆಗಳ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕುರಿತು ಸಮಗ್ರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತರಾಗಿರುವವರಿಗಾಗಿ ಸೃಜಿಸಲಾದ ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಮನೋಶಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

• ವಿಶೇಷತೆಗಳು:
  • ವಿವಿಧ ಯೋಗಾಸನಗಳ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆ.
  • ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.
  • ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾಹಿತಿ.

ತೂಕ: 106 ಗ್ರಾಂ
ವರ್ಗ: ಮುದ್ರಿತ ಪುಸ್ತಕಗಳು
ದೊರೆಯುವ ಸ್ಥಳ: eGanesha ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪುಸ್ತಕ ಮಳಿಗೆ

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅರಿಯಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯಾಗಿದೆ.